Nadmierna potliwość – kompleksowy przewodnik

Mężczyzna używający perfum/dezodorantu.

Ludzkie ciało to złożony system, który nieustannie podejmuje wysiłki w celu utrzymania optymalnej temperatury. Istotną rolę w tym procesie odgrywają miliony gruczołów potowych, które wydzielają pot – substancję niezbędną do regulacji ciepła oraz eliminacji toksyn z organizmu. W przeciętnych warunkach dorosła osoba może produkować do pół litra potu dziennie, jednak ilość ta znacznie wzrasta w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na chłodzenie, takich jak intensywny wysiłek fizyczny, wysoka temperatura otoczenia czy gorączka.

Jednak kiedy nadmierne pocenie występuje niezależnie od tych czynników lub dotyczy tylko wybranych obszarów ciała, staje się uciążliwym problemem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Taki stan określany jest mianem hiperhydrozy lub nadmiernej potliwości. Zrozumienie przyczyn tego schorzenia oraz poznanie skutecznych metod radzenia sobie z nim może pomóc w przywróceniu komfortu i pewności siebie.

Czym jest hiperhydroza?

Hiperhydroza, inaczej nadmierna potliwość, to stan charakteryzujący się wytwarzaniem przez organizm nieproporcjonalnie dużej ilości potu w porównaniu do normalnych warunków. Ta uciążliwa dolegliwość może dotyczyć całego ciała lub też konkretnych obszarów, takich jak dłonie, stopy, pachy, szyja, twarz czy okolice intymne. Więcej informacji na stronie Ducray.

Nadmierna produkcja potu może być wywołana przez szereg czynników, począwszy od predyspozycji genetycznych, przez zmiany hormonalne, choroby, czynniki środowiskowe, aż po stres i stosowane leki. Niezależnie od przyczyny, hiperhydroza stanowi poważne wyzwanie w codziennym funkcjonowaniu, wpływając negatywnie na komfort życia oraz relacje społeczne.

Przyczyny nadmiernego pocenia się

Nadmierna potliwość całego ciała, czyli hiperhydroza ogólnoustrojowa, może mieć różnorodne źródła, wśród których wyróżnia się:

Czynniki genetyczne

Skłonność do nadmiernej produkcji potu może być uwarunkowana genetycznie, co oznacza, że dana cecha może być odziedziczona po rodzicach. Dziedziczność odgrywa istotną rolę zwłaszcza w przypadku hiperhydrozy pierwotnej, dotyczącej najczęściej dłoni, stóp i pach.

Zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie dojrzewania, ciąży lub menopauzy, mogą wpływać na zwiększoną aktywność gruczołów potowych i prowadzić do nasilonego pocenia się.

Choroby i schorzenia

Wiele schorzeń może być powiązanych z nadmiernym poceniem się. Należą do nich m.in. nadczynność tarczycy, cukrzyca, otyłość, a także infekcje przebiegające z gorączką. W tych przypadkach pocenie się jest mechanizmem, za pomocą którego organizm próbuje regulować swoją temperaturę.

Czynniki środowiskowe

Ciepło i wilgoć to istotne bodźce, które mogą stymulować gruczoły potowe do wzmożonej produkcji potu. Wysoka temperatura otoczenia, wilgotne powietrze, a także noszenie ciasnej, syntetycznej odzieży to czynniki, które mogą nasilać pocenie.

Stres i emocje

Silne emocje, takie jak stres, lęk czy nerwowość, mogą pobudzać układ nerwowy autonomiczny, co z kolei przekłada się na zwiększoną aktywność gruczołów potowych.

Działanie leków

Nadmierne pocenie może być także skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków, np. środków przeciwgorączkowych, hormonalnych, antydepresantów czy steroidów.

Dzieci i młodzież

U dzieci nadmierne pocenie może wynikać nie tylko z powyższych czynników, ale także  intensywnej aktywności fizycznej, nieodpowiedniego ubrania lub przyspieszonego metabolizmu, prowadzącego do zwiększonej produkcji ciepła.

Nadpotliwość pach – przyczyny i konsekwencje

Pocenie się pod pachami to szczególnie uciążliwa i dyskomfortowa dolegliwość. Mokre pachy potęgują uczucie nieświeżości, prowadzą do powstawania nieestetycznych plam na ubraniach oraz przyczyniają się do wytwarzania nieprzyjemnego zapachu.

Na intensywny zapach potu wpływa często niewystarczająca higiena osobista, co sprzyja gromadzeniu się bakterii na skórze. Obecne na powierzchni drobnoustroje rozkładają związki chemiczne zawarte w pocie, co skutkuje nieprzyjemną wonią. Dodatkowo niektóre składniki diety, takie jak czosnek, cebula czy ostre przyprawy, mogą modyfikować zapach wydzielanego potu.

Nadpotliwość po 60. roku życia – czy to klimakterium?

Uciążliwe pocenie się, szczególnie występujące w nocy, jest często kojarzone z menopauzą u kobiet. Jednak klimakterium zwykle pojawia się w okolicach 50. roku życia, natomiast nadmierna potliwość po 60. roku życia ma najczęściej inne podłoże.

Nadpotliwość u seniorów wynika najczęściej ze zmian metabolicznych, cukrzycy lub schorzeń neurologicznych, które mogą zakłócać regulację temperatury ciała. Zwiększona produkcja potu może być także efektem stosowania leków, takich jak preparaty przeciwcukrzycowe czy leki na nadciśnienie.

W każdym przypadku silne, uporczywe pocenie się powinno zostać skonsultowane z lekarzem, który zleci odpowiednie badania i ustali przyczynę dolegliwości, a następnie zaproponuje skuteczne metody leczenia.

Dodaj komentarz