Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS) jest skomplikowanym zaburzeniem charakteryzującym się skrajnym zmęczeniem, które trwa przez co najmniej sześć miesięcy i którego nie można w pełni wytłumaczyć chorobą podstawową. Zmęczenie pogarsza się wraz z aktywnością fizyczną lub umysłową, ale nie ulega poprawie podczas odpoczynku.
Wypryski, trądzik, matowa cera, przesuszona skóra – te wszystkie objawy mogą być skutkiem nieprawidłowego oczyszczania twarzy. Wiele mówi się o zmywaniu makijaży przed snem. Okazuje się jednak, że zaniedbywanie tej czynności nie jest najgorszym wrogiem kobiecej twarzy. Oto 6 błędów, których eliminacja może pomóc Ci w walce o piękną skórę.
Obecna sytuacja epidemiologiczna sprawiła, że musimy nauczyć się funkcjonować na nowo. Koronawirus z łatwością się rozprzestrzenia, a w przypadku niektórych osób zakażenie może prowadzić do bardzo groźnych powikłań, a nawet śmierci. Warto zatem przekonać się jakie są najlepsze i skuteczne sposoby na zminimalizowanie ryzyka zakażenia groźnym wirusem.
Szkła kontaktowe głównie kojarzymy jako alternatywę dla okularów korekcyjnych, która ma pomóc w niwelowaniu problemów z ostrością widzenia. Okazuje się jednak, że na rynku dostępne są również modele stworzone z myślą o osobach bez wady wzroku, które pragną wprowadzić poprawki do swojego wizerunku. Mowa o kolorowych soczewkach zerówkach, które w zależności od rodzaju, pozwalają podkreślić …
Gimnastyka to wymagający sport, którego istotą są wszelkiego rodzaju podskoki, figury akrobatyczne, czy ćwiczenia na przyrządach. Wykonywanie takich czynności to często bardzo duże obciążenie dla całego organizmu. Kontuzje i urazy są tutaj na porządku dziennym. Z tego względu warto zadbać o nawet najmniejsze aspekty, które wesprą sylwetkę podczas treningu, a do tego zapewnią komfort. Oprócz …
Od wielu lat szukasz skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów? Co chwilę testujesz nowe diety z nadzieją, że okażą się skuteczniejsze od poprzednich? Zastanawiasz się jak zawalczyć z „oponką”? Cudowne metody nie istnieją, ale przygotowaliśmy kilka wskazówek, dzięki którym odchudzanie okaże się znacznie bardziej skuteczne. Oto one:
Klienci są coraz bardziej wymagający i bardzo dobrze, co oznacza, że aby utrzymać klientów trzeba oferować najwyższą jakość usług i tutaj nie można iść na żadne kompromisy. Na zadowolenie klienta wpływa wiele czynników, a są to choćby jakość usług, podejście i niewindowana cena. Ale, konkurencja jest ogromna, dlatego też warto zastanowić się, co powinien umieć …
Osobom, które skończyły 60 lat bardzo często doskwierają różnego rodzaju problemy ze wzrokiem. Decydują o tym zarówno czynniki genetyczne, jak i fizjologiczne. Pogarszanie się wzroku często ma związek z procesem starzenia i brakiem regularnych badań w młodości. Na szczęście okulistyka jest na tyle zaawansowana, że lekarze są w stanie pomóc w przypadku większości chorób oczu …
Suplementy diety są skuteczną metodą na poprawę samopoczucia oraz naszego zdrowia. Nie są one w stanie zastąpić zdrowej i zbilansowanej diety, jednak ich przyjmowanie niesie ze sobą wiele korzyści. Takie produkty uzupełnią naszą dietą o wszelkie składniki, niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sięgają po nie zarówno młode osoby, jak i te w starszym wieku. Na …
Woda różana to wyjątkowo uniwersalny kosmetyk, który doskonale dopełnia codzienną pielęgnację skóry. Posiada bowiem liczne właściwości nawilżające, kojące oraz regenerujące, jednocześnie przywracając cerze naturalną równowagę. Bez przeszkód mogą więc ją stosować zarówno osoby borykające się z trądzikiem, jak i posiadające bardzo wrażliwą skórę. Hydrolat z róży świetnie sprawdzi się też jako naturalny produkt przeciwzmarszczkowy. Czym …
Pandemia koronawirusa znacznie zmieniła nasze postrzeganie codzienności. Nowa normalność generuje wiele obaw i stresów, także związanych z rutynowymi wizytami u dentysty. Wiele osób uznaje, że kliniki są miejscami, w których łatwo się zarazić. Nic bardziej mylnego. W czasie pandemii przychodnie dentystyczne podlegają ścisłym rygorom sanitarnym i świetnie chronią pacjentów przed wirusem. Podpowiadamy, dlaczego podczas pandemii …
