Aktualności

Badania okulistyczne należy wykonywać regularnie, szczególnie gdy ma się stwierdzoną wadę wzroku. Jego pogorszenie może nastąpić także po przebytych chorobach lub przyjść z wiekiem. Jak często powinno się chodzić do okulisty?

Ginekolog jest bardzo ważną osobą w życiu każdej kobiety. Dzięki niemu mogą one zadbać o swoje zdrowie intymne. Jest ono podatne na różnego rodzaju infekcje ze względu na charakterystykę. W jaki sposób wybrać najlepszego lekarza? Specjaliści doradzają.

Spalacze tłuszczu to rodzaj odżywek dla sportowców lub specjalnych preparatów, których stosowanie prowadzi do zniszczenia nadmiernych złogów tłuszczu. Stosowanie spalaczy tłuszczu prowadzi do zmniejszenia masy ciała, pomaga budować wyrzeźbione mięśnie, stymuluje skoordynowane ćwiczenia i ułatwia trening mięśni.

Nie każdy z nas ma tak dużo czasu na czytanie książek, ale jedno jest pewne – warto jednak znaleźć tę chwilę. Po to, aby móc przyjemnie zrelaksować się, w towarzystwie dobrej lektury, której czytanie wpłynie pozytywnie na ośrodki znajdujące się w mózgu. Co warto czytać? Nie tylko historie o fikcyjnych bohaterach, ale również dzieła literackie, …

Prawidłowa higiena jamy ustnej to podstawa profilaktyki próchnicy, a także klucz do lśniącego uśmiechu i świeżego oddechu. Chociaż wiele osób ma świadomość tego, jak ważne jest mycie zębów, nie każdy robi to prawidłowo. Co więcej, nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, że samo szczotkowanie zębów nie wystarczy, aby dokładnie usunąć z jamy ustnej płytkę …

Na przestrzeni kilku lat znacznie wzrosła świadomość korzyści fizycznych i psychicznych, wynikających ze stosowania medytacji. Na świecie istnieje wiele technik uspokajających i regenerujących ciało i umysł, a jedną z nich jest metoda ho’oponopono. Najważniejsze informacje na temat tej metody zostały zawarte w tym artykule.

Chociaż wiele kobiet chętnie sięga po spódnice niezależnie od pory roku, to jednak nie da się ukryć, że właśnie wiosna jest najczęściej tym okresem, kiedy najbardziej lubimy wybierać właśnie takie elementy naszej garderoby. By stylizacja rzeczywiście była spójna i sprawiała, że będziemy się prezentować w niej nienagannie, dobrze jest postawić na krój sukienki lub spódnicy, który najlepiej podkreśli atuty naszej …

Serce to jeden z najważniejszych ludzkich narządów. W przypadku problemów z jego funkcjonowaniem potrzebne są specjalistyczne badania. Najczęściej wykonywane jest tzw. EKG (elektrokardiografia). Na czym polega i kiedy warto się na nie zdecydować. Odpowiedzi na te pytania znajdują się w tekście.

Praca zdalna stała się w ostatnim czasie bardzo modna. Cierpią na tym niestety oczy, które przez wielogodzinne wpatrywanie się w ekran mogą być przesuszone. Wzrok może się pogorszyć, jednak gdy zadba się o dobrego optyka można szybko i łatwy sposób zadbać o jakość widzenia. Jak wybrać najlepszego optyka?

Cytologia jest badaniem, które ma na celu wykrycie wszelkich nieprawidłowości dotyczących szyjki macicy — jej stanów zapalnych, stanów przednowotworowych, a także samych nowotworów. Jest jednym z badań profilaktycznych, które każda kobieta powinna regularnie wykonywać. Na czym polega i jak często należy ją przeprowadzać? Podpowiadamy. 

W trzy miesiące można oduczyć dziecko podjadania cukierków. I to znacznie łatwiej niż mogłoby się wydawać – w formie zabawy z żarłocznymi leniuszkami i pracowitymi obrońcami brzuszka w rolach głównych. Hasło „jesteś tym, co jesz” to nie pusty slogan. Mówi o fizjologii więcej niż można by się spodziewać. Tajemnica jego trafności tkwi w naszych jelitach …