Tekst w ramach akcji Bezpieczne Leki. Więcej informacji na dole wpisu. Minął tydzień. Kaszel nie odpuszcza, nos wciąż zapchany, a Ty czujesz się jakbyś przebiegł maraton w deszczu. Pewnie myślisz: „To tylko przeziębienie, przejdzie samo”. I często masz rację – większość infekcji ustępuje w ciągu 7-10 dni. Ale co, jeśli zamiast lepiej, robi się gorzej? …
Turnus rehabilitacyjny to specjalistyczna forma terapii, której celem jest poprawa sprawności fizycznej i psychicznej uczestników. Jest to zorganizowany program, który łączy elementy rehabilitacji medycznej z rekreacją, oferując kompleksowe podejście do zdrowia pacjentów. Uczestnictwo w turnusie rehabilitacyjnym może znacząco wpłynąć na jakość życia, umożliwiając powrót do codziennych aktywności oraz pracy zawodowej. Turnusy rehabilitacyjne są szczególnie popularne …
Zabiegi chirurgii plastycznej, takie jak powiększenie piersi, korekta nosa czy liposukcja, zyskują na popularności wśród osób, które chcą poprawić swój wygląd. Z powodu dużej liczby dostępnych zabiegów i klinik, wybór odpowiedniego gabinetu może być trudny. Dlatego ważne jest, aby przy wyborze kierować się określonymi kryteriami, takimi jak doświadczenie i kwalifikacje chirurga, opinie poprzednich pacjentów, wyposażenie …
W trzy miesiące można oduczyć dziecko podjadania cukierków. I to znacznie łatwiej niż mogłoby się wydawać – w formie zabawy z żarłocznymi leniuszkami i pracowitymi obrońcami brzuszka w rolach głównych. Hasło „jesteś tym, co jesz” to nie pusty slogan. Mówi o fizjologii więcej niż można by się spodziewać. Tajemnica jego trafności tkwi w naszych jelitach …
Płuca nie bolą, więc nowotwór płuca może rozwijać się całkowicie bezobjawowo. Dlatego osoby z grupy ryzyka – czyli po 55. roku życia, które od 20 lat palą co najmniej paczkę papierosów dziennie albo rzuciły palenie w ciągu ostatnich 15 lat – powinny wykonać badania profilaktyczne – podkreśla prof. Tadeusz Orłowski, kierownik Kliniki Chirurgii w Instytucie Gruźlicy i Chorób Płuc w Warszawie. Takim …
Każdy z nas musi od czasu do czasu skorzystać z pomocy lekarskiej, niezależnie od tego, czy jest to zwykłe przeziębienie, czy poważniejsza choroba. Za każdym razem pacjent ma nadzieję na pomoc wykwalifikowanego specjalisty dysponującego odpowiednim sprzętem. W takich właśnie przypadkach, to właśnie urządzenie pomoże postawić właściwą diagnozę i na czas przepisać odpowiednie leczenie. W dzisiejszych …
Zgodnie z informacjami Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na cukrzycę choruje ponad 8,3% światowej populacji. Tendencja ta wciąż rośnie, gdyż jedną z głównych przyczyn rozwoju choroby jest zła dieta i otyłość. Jesteś w grupie ryzyka lub dostrzegasz pierwsze symptomy? Sprawdź, jakie działania wdrożyć, aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.
Pokazy mody związane z modą na nadchodzący sezon odbywały się głównie wirtualnie, jednak polskie sklepy i twórcy odzieży zdążyli zapoznać się z tym, co światowe domu mody szykują zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Jakie trendy będą obowiązywały wiosną 2021? Dlaczego hurtownia odzieży damskiej to idealne miejsce, aby zaopatrzyć swoją garderobę i sklep? Trendy …
Aktywny dzień wymaga dobrego startu, a pożywne śniadanie jest nieodłącznym elementem zdrowego jadłospisu. Z myślą o finezyjnym wzbogaceniu porannego jogurtu czy musli marka KRESTO wprowadziła do oferty dwie nowe mieszanki – MIX BAKALII z chrupiącym nerkowcem lub orzeźwiającą żurawiną.
Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te zielone!
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.
Rodzice, którzy spodziewają się swojego pierwszego dziecka, bardzo dokładnie zajmują się realizacją wyprawki dla dziecka. Na takiej liście najczęściej znajdują się rzeczy, które są potrzebne dziecku od zaraz po narodzinach, tak jak akcesoria do pielęgnacji, ubranka, łóżeczko czy wózek. Jednak czasem pojawiają się potrzeby, które są potrzebne z czasem tak jak na przykład wózek spacerowy, …
W małym organizmie dziecka w trakcie pierwszych miesięcy życia rozwijają się najróżniejsze funkcje i umiejętności. Jedną z nich jest prawidłowe posługiwanie się aparatem mowy.
Niektórzy zapadają na choroby cywilizacyjne (nowotwory, miażdżycę itd.) częściej niż inni. Kiedyś uważano, że to kwestia genów lub wpływu środowiska – i niewiele można z tym zrobić. Ale dziś wiemy, że za zwiększone ryzyko chorób cywilizacyjne odpowiadają tzw. wolne rodniki.
Temat psychoterapii od lat wzbudza wiele emocji. Jednocześnie, rozwijająca się w zawrotnym tempie neuro nauka pozwala znaleźć odpowiedzi na wiele pytań i obalić wiele mitów związanych z jej zasadnością czy działaniem. Podobnie jak w innych dziedzinach dynamiczny rozwój branży psychoterapeutycznej możliwy stał się dzięki nowym technologiom. Nie dziwi więc fakt, że wkraczają one także nie …
Istnieją naturalne farby do trwałej koloryzacji włosów. Ich receptury wypełniają selektywnie dobrane roślinne składniki, które dodatkowo pielęgnują włosy. Poznaj wyjątkowy sposób na najbardziej naturalną koloryzację włoskimi farbami Herbatint. Składniki szkodliwe w farbach do włosów Czy zwracasz uwagę na skład INCI farby do włosów, której zamierzasz użyć? Otóż być może jej recepturę wypełniają silne alergeny, rezorcyna czy …
W związku z „różowym październikiem”, miesiącem profilaktyki raka piersi oraz inicjatywą BRA Day, GE Healthcare przypomina, jak ważne dla zdrowia kobiet są badania mammograficzne i zachęca Polki do profilaktyki. Z danych Krajowego Rejestru Nowotworów wynika, że rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet w Polsce (23 proc.)[i] oraz w Europie (24,2 proc.), gdzie …
Karmienie piersią wpływa pozytywnie na zdrowie dziecka, a także stanowi świetny sposób na budowanie bliskiej więzi między mamą i dzieckiem. Warto jednak wiedzieć, że droga do karmienia naturalnego nie zawsze jest idealnie prosta, a na jej początku pojawia się kilka trudniejszych momentów. Jednym z nich jest nawał pokarmu, będący naturalnym procesem rozpoczynającej się laktacji. O …
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to problem dermatologiczny najczęściej pojawiający się u nastolatków w okresie pokwitania ale zdarza się już u coraz młodszych dzieci i u osób dorosłych. Pojawiające się zmiany skórne mają charakter przewlekły i nawracający. Kluczową rolę w łagodzeniu dolegliwości ma odpowiednia i regularna pielęgnacja skóry. Jak rozpoznać ŁZS i jak leczyć tę chorobę …
Włosy i dobrze dobrana fryzura to ważne elementy osobistego wizerunku. Kiedy zaczynają wypadać, pogarsza się zdecydowanie nasze samopoczucie, także psychiczne. Szacuje się, że problem łysienia może dotyczyć aż 70% mężczyzn i 40% kobiet. Przyczyn wypadania włosów może być wiele. By zatrzymać ten proces, wiele osób sięga po reklamowane suplementy diety oraz kosmetyki do włosów, które …
Trwała koloryzacja na bazie naturalnych składników charakteryzuje się przede wszystkim preparatami bez amoniaku. Formuły naturalnych farb do włosów zawierają organiczne i naturalne składniki, w tym oleje i ekstrakty z roślin oraz nasion, które pozytywnie wpływają na włosy i skórę głowy.
I trymestr W pierwszym trymestrze nie ma konieczności zwiększania kaloryczności diety. Jest to jednak zdecydowanie ostatni dzwonek, aby zadbać o jej jakość. Prawidłowy jadłospis w tym czasie powinien opierać się o zasady zdrowego żywienia i obejmować regularne spożywanie posiłków – optymalnie w postaci 3 głównych oraz dwóch przekąsek. Warto w tym czasie przyjrzeć się temu, …
Seksualność jest ważnym elementem życia człowieka, który determinuje poczucie szczęcia i jest mechanizmem budowania więzi. Udane życie seksualne zaspokaja nie tylko pragnienia seksualne, ale także potrzeby miłości, bliskości, czułości i ciepła. Co jednak w sytuacji, gdy kobieta nie odczuwa ochoty na współżycie? Długotrwały brak ochoty na seks nierzadko staje się ogniskiem zapalnym i prowadzi do stopniowego …
Po raz kolejny odbierasz w pracy telefon z informacją, żeby zabrać chore dziecko ze szkoły czy żłobka? W perspektywie czeka Cię stresująca rozmowa z przełożonym o kolejnej nieobecności, która z pewnością nie zostanie dobrze odebrana? Oczyma wyobraźni widzisz rosnący stos dokumentów na biurku, z którymi przyjdzie Ci się uporać po powrocie? Weź głęboki oddech i pamiętaj, że ze wszystkim …
Prawie co trzecia matka dzieci w wieku 3-7 lat twierdzi, że jej maluch powinien przyjmować antybiotyk w przypadku infekcji wirusowych – wynika z badania „Zdrowa ONA” przeprowadzonego na zlecenie Gedeon Richter [i]. Niestety to często popełniany błąd. Dr n. med. Alicja Karney tłumaczy, dlaczego antybiotyków nie stosuje się w przypadku zakażeń wywołanych wirusem i jakie …
Okres jesienno-zimowy to czas sprzyjający „łapaniu” infekcji. Ich ofiarą padają przede wszystkim dzieci, głównie ze względu na fakt, że ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony i tym samym bardziej podatny na wszelkie drobnoustroje. Jak walczyć z wciąż powracającymi infekcjami dróg oddechowych, a także w jaki sposób rodzic może przyspieszyć wyjście dziecka z …
Picie zalewy z ogórków czy jedzenie większych ilości kiszonej kapusty… to domowe sposoby naszych babć na pasożyty takie jak owsiki czy glisty. Pomysły te powinny już dawno zostać zepchnięte do lamusa. Eksperci „Zdrowa ONA” podkreślają, że zakażeń chorobami pasożytniczymi nie można bagatelizować, bo zaniedbanie może prowadzić do poważnych powikłań. Co powinniśmy wiedzieć o chorobach pasożytniczych? …
Zakażenia układu moczowego (ZUM) występują u około 8% dziewczynek i 2% chłopców do 7. roku po urodzeniu. Są drugą co do częstości przyczyną gorączki u niemowląt i młodszych dzieci. Dlaczego dziewczynki powyżej trzeciego miesiąca życia są podatniejsze na zachorowanie? Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z tym schorzeniem, jeśli maleństwo nie może powiedzieć nam wprost, że czuje …
Ospa wietrzna to jedna z najczęstszych chorób wieku dziecięcego. Zdawać by się mogło, że jako rodzice wiemy już o niej wszystko. Przecież córka sąsiadki przechodziła ją kilka miesięcy temu, a kuzyn w minionym roku. Gdy zachoruje nasz maluch zasięgniemy ich porady. Są jednak pytania, na którego dziś nie uzyskaliśmy ostatecznej odpowiedzi. Najczęstsze wątpliwości związane z tą …
W połowie XVIII wieku znany szwedzki botanik Linneusz nazwał owsiki najbardziej kosmopolitycznymi robakami na świecie. To bądź co bądź zabawne określenie doskonale obrazuje charakter nie tylko owsicy, ale większości robaków pasożytniczych. Dlaczego? Występują one tak naprawdę we wszystkich zakątkach świata, ale co najważniejsze – mają niebywałą zdolność do rozprzestrzeniania się. Jak skutecznie pozbyć się niechcianych …
Zakażenia układu moczowego (ZUM) to choroba, która lubi się powtarzać. Badania pokazują, że 20-50% [1] z nas doświadcza tej choroby przynajmniej raz w życiu. Jak uchronić nasze dzieci przed zachorowaniem? Jak postępować, gdy już pojawi się ta infekcja? Czy jesteśmy w stanie załagodzić jej objawy? Na te i inne pytania odpowiada ekspert programu „Zdrowa ONA”, prof. UWM …
O zakażeniach układu moczowego (ZUM), jak i o wielu innych chorobach, krąży wiele mitów. Często ich źródłem są przekazywane z pokolenia na pokolenie przekonania. Kiedy choroba dotyka naszą pociechę, powinniśmy być szczególnie wyczuleni na niepotwierdzone informacje. Wspólnie z Ekspertem programu „Zdrowa ONA” rozwiewamy najczęstsze wątpliwości dotyczące zakażeń układu moczowego u dzieci.
Wirus czy bakteria? Odpowiedzi na to pytanie szuka każdy, kogo męczą objawy takie jak katar, kaszel czy podwyższona temperatura. Zwłaszcza rodzice, którzy jak najszybciej chcą zażegnać infekcje męczące ich dzieci. Rozwiązania jak postępować, kiedy atakuje wirus, a kiedy bakteria podajemy wraz z pediatrami, ekspertami programu „Zdrowa ONA”.
„Ale dlaczego?”, „Ale po co?”… każdy rodzic na co dzień słyszy te pytania wielokrotnie. Ciekawe świata dziecko chce dowiedzieć się jak najwięcej o tym, co je otacza. Im więcej wie, tym mniej obawia się tego, co go czeka. Podobne jest w przypadku choroby. Rolą rodziców jest wyjaśnienie dziecku, co się z nim dzieje, dlaczego czuje się …
Z pewnością wybrałaś sprawdzonego makijażystę, który zadba o jakość i realizację Twojego makeupu, jednak musisz pamiętać, że nawet najtrwalszy makijaż trzeba czasem poprawić. Przygotuj zatem swoje ulubione i sprawdzone kosmetyki, które Cię nie zawiodą w tak ważnym dniu i szybko sprawią, że Twój makeup znów będzie wyglądał jak po wyjściu z gabinetu kosmetycznego. Koniecznie zapakuj …
Wydawałoby się, że po porodzie cielesne zmiany będziesz miała już za sobą, a głównie to Twoja psychika przejdzie metamorfozę, skupi swoją uwagę na maleństwie, które przyszło na świat. Okazuje się jednak, że zarówno Twoje ciało jak i psychika doświadczają kolejnych przemian, które mają na celu przygotowanie Cię do różnych etapów macierzyństwa. Jakich zmian możesz się spodziewać? …
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ustanowiła na 17 maja Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego, aby szerzyć informację na temat tej przypadłości i przypominać, jak ważna w tym zakresie jest profilaktyka. Jednym z jej elementów, oprócz regularnego badania ciśnienia krwi i aktywności fizycznej, jest zbilansowana dieta – czy sok, jako jej element, może wpływać na zmniejszenie ryzyka wystąpienia …
